no title【さや子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3816点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
セブンイレブン 手作りおにぎり ツナマヨ（1人前） 230 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 180 kcal
21時
ツナキャベツ蒸し（1人前） 108 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
BAGEL&amp;BAGEL ベーグル全粒紛（1人前） 228 kcal
明治 のむヨーグルト　（1人前） 77 kcal
23時
明治 のむヨーグルト（1人前） 77 kcal
  1293 kcal
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