マッサージ【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日(土)

マッサージ

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ちょっとだけおなかをマッサージ。
脂肪対策・・・とかじゃなく、
とにかく冷たかったので。
蒸しタオルでいったん温めてから、
アロエジェルにブラックペッパーとフェンネル。
気分を考えて少し元気が出そうな香りもプラスすれば良かったかな。
今日の気分にはちょっと強かったかも。

お腹は気持ちよかったですけど。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
5294歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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