鼻水が---。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>鼻水が---。
09年04月05日（日）

鼻水が---。
< 晴れ 　｜　１週間振り出社 >
【今日のできごと】
ウォーキング。花見ドライブ。

【今日の感想】
昨日から鼻水が。金曜日の飛行機でやられたかな？

【記録グラフ】
万歩計
16213歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
餅（3人前） 353 kcal
15時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ヤマザキ ホットドッグ（1人前） 227 kcal
17時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（0.1人前） 3.8 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
19時
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
とろろ昆布（0.3人前） 1.8 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
キムチ（0.2人前） 3.7 kcal
  2409 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE