no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

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【朝ごはん】
　ご飯1杯　味噌汁1杯　みかん（ネイブル）1個
【昼ごはん】
　焼きモチ1枚　ココア1杯
【間食】
　なし
【晩ごはん】
　おにぎり1個　あさり味噌汁1杯　カレイと南京の煮付け　てんぷら2枚
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
　徒歩で遠出して買物にいつてきた。（往復３時間）

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
78mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
121mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
73mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
126mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
61.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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