no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

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【記録グラフ】
腹囲
81.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13500歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
吉野家 豚生姜焼定食 並盛（1人前） 687 kcal
19時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1648 kcal
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