睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 6時間 up   1521時間   新年度2009  
4月2日(木) 6時間 up   1527時間   no title  
4月3日(金) 6.5時間 up   1533.5時間   no title  
4月4日(土) 6時間 up   1539.5時間   no title  
4月5日(日) 6.5時間 up   1546時間   no title  
4月6日(月) 6.5時間 up   1552.5時間   no title  
4月7日(火) 6.5時間 up   1559時間   no title  
4月8日(水) 6時間 up   1565時間   no title  
4月9日(木) 6.5時間 up   1571.5時間   no title  
4月10日(金) 6時間 up   1577.5時間   no title  
4月11日(土) 6時間 up   1583.5時間   no title  
4月12日(日) 7時間 up   1590.5時間   no title  
4月13日(月) 7時間 up   1597.5時間   no title  
4月14日(火) 6時間 up   1603.5時間   no title  
4月15日(水) 6.5時間 up   1610時間   ゴーグル忘れた  
4月16日(木) 6時間 up   1616時間   お腹の調子が  
4月17日(金) 6時間 up   1622時間   週末定時日  
4月18日(土) 6.5時間 up   1628.5時間   no title  
4月19日(日) 6.5時間 up   1635時間   万歩計が洗濯機に  
4月20日(月) 7時間 up   1642時間   no title  
4月21日(火) 6.5時間 up   1648.5時間   no title  
4月22日(水) 6時間 up   1654.5時間   地デジ40型　HDD付が欲しい  
4月23日(木) 6時間 up   1660.5時間   LHTECテレコン  
4月24日(金) 6.5時間 up   1667時間   no title  
4月25日(土) 6時間 up   1673時間   no title  
4月26日(日) 6.5時間 up   1679.5時間   花粉症で頭痛  
4月27日(月) 7時間 up   1686.5時間   花粉症で行動範囲狭まる  
4月28日(火) 6.5時間 up   1693時間   no title  
4月29日(水) 6.5時間 up   1699.5時間   no title  
4月30日(木) 6.5時間 up   1706時間   京都へ小旅行  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 191時間 （先月：188時間）
平均数（今月） up 6.37時間 （先月：6.06時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：74%）
総合データ（～4月）
合計数 1,706時間
平均数 6.51時間
最高数 9時間（記録日：2009/03/09）
目標達成率 85%