no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

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< no title 　｜　京都へ小旅行 >


【記録グラフ】
腹囲
81.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1355 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
15時
ケーキ（1人前） 206 kcal
17時
もなか（1人前） 114 kcal
  2277 kcal
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