no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
81.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） --- kcal
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
21時
フランス料理（1人前） --- kcal
シャーベット（1人前） --- kcal
  885 kcal
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