no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

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【記録グラフ】
腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15800歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
6時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
しゅうまい（1人前） 59.1 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1279 kcal
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