no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

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【記録グラフ】
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
6時
善作_明石づくしの魚料理（1人前） --- kcal
12時
鶏肉（1人前） 356 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
19時
鯛（1人前） 233 kcal
無添くら寿司 アナゴ（1人前） 176 kcal
酢だこ（1人前） --- kcal
  1106 kcal
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