4/8【いとく３さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

4/8
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アレだけ暴飲暴食したのに減っているなんて．
さすが運動！！昨日は３０分だけですが走ってみました．

本当は良くないんだけど，食わずにはやっていられなかった昨晩．
辛い☆


万歩計
日が変わってしまって記録忘れたけど，１万歩はいきました．

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
93.8kg
体重（kg） のグラフ
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