no title【cocoa2009さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>cocoa2009さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月12日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
28.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1228kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
4606歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
26.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン スイートポテトパン [袋] 1個（1人前） 302 kcal
シマダヤ ざる麺　和風つゆ（1人前） 435 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
海老フライ（3人前） 654 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  2115 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE