プレゼント【◆ゆうたん◆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

プレゼント
< 怒られた 　｜　焼き鳥屋 >
母の日のプレゼントにバックを買ってあげたら、お母さんに洋服を買ってもらった少し早い誕生日プレゼント
夜はじぃちゃん・ばぁちゃんを連れて焼肉屋に行った痩せなくちゃいけないのにー
でも、今日は朝から岩盤浴に行って、沢山汗をかいたから、チャラかなぁーなんて明日からダイエット頑張ります

【記録グラフ】
基礎体温
35.05℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 159 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
オレンジジュース（100%）（3人前） 252 kcal
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
  2877 kcal
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