no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6209歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
54分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
イカと大根の煮物（2人前） 373 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  2529 kcal
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