あらまｯ!
ｽｯｷﾘしたの？したんじゃない？ﾌﾟｯ

おいらは中4日目っすよ…
あーぁ! ｽｯｷﾘしたいｯｗｗｗｗｗｗ

あぁ、確かに出たのかも♪

それでかな？ﾌﾌﾌ・・

わだすも昨日の夜、旦那がいなくて一人だったんで、ついついおっとっと食っちゃったけど体重増えてなかったぉー。　今日食べるものに気をつければいいんでない？

最近、夕食の量を控えめにしてるから
良かったのかな?

お早うございます。

お菓子の誘惑。
分かります。
ながら食いが怖いのですよねー。
なので、なるべく買わないようにしてます。(^^ゞ

子供も旦那も食べるので絶えずお菓子はあるんです・・・

なるべくお菓子よりはフルーツにするとか気をつけてます！！

おはようです（＾＾）
いいなぁ。。。確実に体重減ってますね♪
私も、昨日のmeguさん見習って、運動ちょこっとしたんですけど...間食も減らしてるんですけど..結果が出ないです（；；）
食べなくても食べても増加するか現状維持って...（涙）

と言っても１キロなんて２日ドカ食いしたら戻っちゃいますよ、、、

ココまではけっこういつも減るんだけど
４９キロ台になるのはなかなか・・・＞＜

２日連続、夜のケーキを食べた私よりは、いいんじゃない？
私も増えてはいなかったし・・・
このまま一緒に40台を目指しましょう！

うわぁ、ケーキ!!
食べたいなぁ｡
しかも、頂いたんですね、ラッキ～☆（笑）
４０キロ台まで落ちたらご褒美にケーキにしようっと♪

わたしは、つい晩御飯にコロッケを3個食べてしまいました。　長男が晩御飯前にポテチを食べていて
「もういい。お腹いっぱい」ってソースかけたまま残しちゃったんでつい手がのびてしまった。
今日の体重は見ての通りです。　でも夜、旦那といっしょにコンビ二行って買ってきたアイスには
手は出さなかったぞーっ！

ソース、ついたままだと保存したくないしね。
気持ち、わかります！！
うちも今日はコロッケ｡
結構食べ過ぎるとｶﾛﾘｰあるから、、、気をつけます！！☆

十分だと思いますよ！　だって、４月初めてでしょ？
そのくらい食べたって良いよ！　あとでドカ食いになるより。
私は毎晩、誘惑に負けてますが・・・^^;

間食では食べてますよ?（笑）

ただ、夕食後の特に寝る前に食べたのは４月入って初めてでした・・・
なんとか袋半分でとどまったけど・・・

こんばわ。
私なんて、いつも深夜にお菓子食べてますよ。
今日はランチも外食だったし、夜はおなかがはちきれそうなぐらい暴食。
明日は調整しなくては！！
最近、ダイエットとは程遠いほどの行為を犯しまくってる私です。
5月からがんばるつもり

頑張れる時と頑張れない時ってありません？

私は今月ちょっと気合入れたけど
それまではダラダラ生活だったから（笑）

ジョーネーが言ってたよ。

お菓子でもケーキでも大福でも蒸したらいーんだって。

えぇ！！＠＠；
でも、蒸したらケーキは・・・？
何になる?（爆）

↑んじゃーおみゃーも、ビールもワインも蒸して飲め！　

　火をとおしてアルコール飛ばして飲めば、痛風にも良かろう。

そうだね♪
アルコール飛んじゃうから・・・何になる?（また・・・汗）