no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【朝ごはん】
　ご飯一杯　そうめん汁一杯　生野菜少々
【昼ごはん】
　インスタントラ－メン一個
【間食】
　ド－ナツ二個
【晩ごはん】
　ご飯Ⅰ杯　焼き魚　高野豆腐煮付け　生野菜少々　味噌汁Ⅰ杯　
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
家周り掃除と整理
【今日の感想】
　足膝痛のため今日もウオキング断念。

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
74mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
129mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（朝）
75mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
夜の体重
61.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
127mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
60.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
24%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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