no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【朝ごはん】
　味噌汁一杯　ご飯一杯　生野菜少々
　【昼ごはん
　なし
　
【間食】
　カステラ少々　ココア一杯
【晩ごはん】
　ご飯一杯　焼き魚　高野豆腐煮付け　たなねぎジャガイモ煮付け
【夜食】
　なし
【今日の感想】 【今日のできごと】
家裏植木鉢の整理
【今日の感想】
　足膝痛まだ治まらず今日もウオキングせず。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
79mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
134mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
75mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
127mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
24.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
61.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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