no title【アコチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

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【朝ごはん】
　ご飯一杯　味噌汁一杯　トマト生野菜少々
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　食パンⅠ枚　ココア一杯

【晩ごはん】
　焼き肉　ご飯一杯　もやし　しいたけ　きぬさや豆　たまねぎ　
【夜食】

【今日の感想】 【今日のできごと】
　朝から農園の草抜きとえんどう豆の手入れジャガイモの手入れ。
【今日の感想】
　草抜きで良い運動になった。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
79mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
134mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最低血圧（夜）
72mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
最高血圧（夜）
130mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
26%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
60.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
61.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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