バロック演奏会【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

バロック演奏会
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
むし鶏（1人前） 203 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ご飯 140g（1人前） 235 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
梅のたれ（1人前） 3.3 kcal
カツオだし（1人前） 6 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 3.6 kcal
16時
ワッフル（1人前） 316 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 165 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
レモンティー（1人前） 1.9 kcal
20時
野菜とササミの炒め煮 ２人分（0.5人前） 215 kcal
イーストリートベーグルズ スコーン　プレーン（0.3人前） 135 kcal
トップバリュ 発酵バター 食塩不使用 [箱] 200g（1人前） 150 kcal
  1512 kcal
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