月曜は、いいんだよね。【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

月曜は、いいんだよね。
< no title 　｜　主にお昼の食べ過ぎ... >
土日を好きに過ごしたあとだから、節制しやすい。
これが、週の終わりに向かってだんだん・・・というのがいつものパターン。

脱却したい!!

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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