睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 5.3時間 dwn   378.6時間   風邪……？  
4月2日(木) 8時間 up   386.6時間   頭痛い  
4月3日(金)           よくなってきた。  
4月4日(土)           爆歩＆爆食  
4月5日(日)           良い子にしてました。  
4月6日(月) 6.33時間 dwn   392.93時間   今日も良い子。  
4月7日(火) 5.67時間 dwn   398.6時間   家で食べる時の注意  
4月8日(水) 7時間 up   405.6時間   イタリアンは危険。  
4月9日(木) 6.67時間 dwn   412.27時間   おなか張ってる  
4月10日(金) 6.67時間 dwn   418.94時間   no title  
4月11日(土)              
4月12日(日) 5時間 dwn   423.94時間   no title  
4月13日(月) 7時間 up   430.94時間   no title  
4月14日(火) 8時間 up   438.94時間   no title  
4月15日(水) 5.8時間 dwn   444.74時間   no title  
4月16日(木) 6.25時間 dwn   450.99時間   no title  
4月17日(金) 6時間 dwn   456.99時間   no title  
4月18日(土)              
4月19日(日)              
4月20日(月) 6時間 dwn   462.99時間   月曜は、いいんだよね。  
4月21日(火) 7時間 up   469.99時間   主にお昼の食べ過ぎ。  
4月22日(水) 6時間 dwn   475.99時間   食欲が止まらない  
4月23日(木) 6.5時間 dwn   482.49時間   記録したら、次っ！  
4月24日(金) 4.5時間 dwn   486.99時間   自分を許す。  
4月25日(土)              
4月26日(日) 7時間 up   493.99時間   うーんん  
4月27日(月) 7時間 up   500.99時間   no title  
4月28日(火) 8時間 up   508.99時間   no title  
4月29日(水)              
4月30日(木)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 135.69時間 （先月：163.70時間）
平均数（今月） dwn 6.46時間 （先月：7.44時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：11.33時間）
目標達成率（今月） dwn 38% （先月：59%）
総合データ（～4月）
合計数 508.99時間
平均数 6.97時間
最高数 11.67時間（記録日：2009/01/07）
目標達成率 55%