また・・【annechanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

また・・
< no title 　｜　no title >
気づいたら前回から１週間経ってました＾＾；
２０日から踏み台も！って書いてるのに、なんだかやることがいろいろあって
それなのに睡眠時間はたぁっぷり取ってるし・・

今日も昼はダンスあって、今日も踏み台出来そうにない。
まぁその分、ダンスのステップをビシッとやって
明日、筋肉痛になっちゃったっていえるくらいがんばろう！
だらだらやったらもったいないもんね。

【記録グラフ】
夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
33%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
33.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2009/04/21 11:33 
のんびり運動しましょう。^^
僕も体重しばらく元に戻りそうな勢いで焦りましたよ。
まわりに自慢したけど健診（明日）でもとに戻ってたら
笑われちゃいますね。
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