【3日目】【ｈｅａｒｔさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｈｅａｒｔさんのトップページ>記録ノートを見る>【3日目】
09年04月22日（水）

【3日目】
< 2日目 　｜　4日目 >
昨日はやる時間が無かった為食事の量を減らして調整｡

今日はダンベルを使ってビリーズブートキャンプしてました｡
新陳代謝がよくなり汗が目に入る程度（ぇ

これからも続けて引き締まった体を手に入れます+（0ﾟ・∀・） +



コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE