目が痛い【sadamakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

目が痛い
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目を酷使しすぎたようだ・・・
【記録グラフ】
食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンガリア トマトジュース（1人前） 36.1 kcal
ざるそば（1.2人前） 357 kcal
味噌汁（1人前） 44.8 kcal
10時
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
17時
山崎 山崎 ソフトサンド いちごジャム＆マーガリン （1人前） 412 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 160ml（1人前） 27.2 kcal
21時
サントリー 金麦（2人前） 294 kcal
ちゃんぽん（1人前） 421 kcal
22時
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー スパイシーソルティードッグ [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
  1774 kcal
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