仕事二日目☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

仕事二日目☆
< 仕事開始┏|￣＾￣... 　｜　仕事三日目┏|￣＾... >
【朝ごはん】食パン1枚・ブラックコーヒー(7：20)
　　間食　　バナナ中1本・牛乳350CC(10：20)
【昼ごはん】カレーライス・お茶(12：30)

【間食】

【晩ごはん】そば焼き一人前・トマト1/2個・卵豆腐1つ・ヘルシア350ml(22：30)

【夜食】

【今日の感想】仕事(17：00～4時間)

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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