61.6kg before breakfast【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

61.6kg before breakfast
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61.6kg before breakfast

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
13時
焼き芋（1人前） 304 kcal
今川焼（1人前） 133 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
20時
ピザ（1人前） 620 kcal
  1608 kcal
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