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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(水) 2161 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+552kcal   60.3kg before b...  
4月2日(木) 2223 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+617kcal   60.2kg before b...  
4月3日(金) 1979 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+373kcal   60.4kg before b...  
4月4日(土) 2371 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+724kcal   山形鉄道、花見山公園（福島）  
4月5日(日) 1249 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-276kcal   完全休養  
4月6日(月) 1469 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-164kcal   61.8kg before b...  
4月7日(火) 1888 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+184kcal   61.2kg before b...  
4月8日(水) 1575 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-130kcal   61.5kg before b...  
4月9日(木) 1801 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+195kcal   61.2kg before b...  
4月10日(金) 1656 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-68kcal   61.0kg before b...  
4月11日(土) 2148 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+452kcal   61.0kg before b...  
4月12日(日) 2308 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+450kcal   61.2kg before b...  
4月13日(月) 1559 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-146kcal   62.0kg before b...  
4月14日(火) 2334 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+609kcal   61.4kg before b...  
4月15日(水) 2137 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+414kcal   61.1kg before b...  
4月16日(木) 1867 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+150kcal   61.1kg before b...  
4月17日(金) 1623 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+19kcal   61.4kg before b...  
4月18日(土) 1840 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+126kcal   61.1kg before b...  
4月19日(日) 2561 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+955kcal   小名浜、水族館、帰路  
4月20日(月) 1796 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+6kcal   61.8kg before b...  
4月21日(火) 1767 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+53kcal   61.6kg before b...  
4月22日(水) 1774 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-39kcal   61.7kg before b...  
4月23日(木) 2025 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+238kcal   61.7kg before b...  
4月24日(金) 1824 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+128kcal   62.0kg before b...  
4月25日(土) 1608 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+83kcal   61.6kg before b...  
4月26日(日) 2117 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+592kcal   61.6kg before b...  
4月27日(月) 1820 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+89kcal   62.9kg before b...  
4月28日(火) 1451 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
-362kcal   62.3kg before b...  
4月29日(水) 1829 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+44kcal   62.1kg before b...  
4月30日(木) 1942 kcal  
基礎代謝 1525 kcal
+219kcal   62.0kg before b...  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,702 kcal 50,600 kcal 6,102 kcal
平均 kcal 1,890 kcal 1,687 kcal 203 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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