実家＆次女ん家へ☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

実家＆次女ん家へ☆
< no title 　｜　実家へ☆ >
【朝ごはん】バナナ小1本・霧島中硬水350ml(5：30)

【昼ごはん】フルーツサンド4切れ・ブラックコーヒー(14：00)

【間食】たこ焼き6個・鯛焼き1つ・ヘルシア350ml(16：50)
　　　　ブラックコーヒー
【晩ごはん】丸天2つ・ソフトフライ1つ(21：00)

【夜食】

【今日の感想】仕事(19：40～1時間半)

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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