no title【tanacoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
6735歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
12時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
クノール かたやきそばのあんかけスープ（鶏だししょうゆ）（1人前） 140 kcal
15時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（1人前） 325 kcal
20時
キムチチゲ鍋（1.5人前） 225 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2045 kcal
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