朝は綺麗な空【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日(火)

朝は綺麗な空

< 訃報  | 遊びのはしご >
昨日の夜、一生懸命「明日バイト行けますように」ってお祈りをした。
通じた。お目目ぱっちり、外は晴天、気候は涼しげ。
先週の土曜日同様、すんなり行けたことが嬉しかった。
颸埜扉でも作業2時間。
でも今日は体重減らなかった。
お昼のカレーのせいだな、と思った。

今日は楽しかった(^^)

【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
97kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
3時
野菜炒め(1人前) 262 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
4時
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml(1人前) 0 kcal
5時
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
6時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
サブウェイ コーヒークリーム(1人前) 11 kcal
9時
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml(1人前) 0 kcal
12時
カレーライス(1人前) 905 kcal
カブ(1人前) 2.1 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
15時
油揚げとこんにゃくの炒め煮(1人前) 213 kcal
ストレートティー(1人前) 1.2 kcal
  1641 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/04/28 19:20
お祈りは良いですね、神様への宣言だから、言ったら出来るからね。
カレーだとどうしても沢山食べるのよね。
 司城貴子 2009/04/29 22:15
カレーだとどうしてもご飯を多めに盛るようです。まだまだ修行が足りません
笑顔の魔法 2009/04/28 20:25
順調でいい感じだね。
寝る前にそんな風にイメージしたりするのっていいらしいね。
寝る前はポジティブな思考にすると目覚めがいいらしいよ。
 司城貴子 2009/04/29 22:16
学会のお友達が言ってたけど、「やる」って決めたら出来るそうなんだ。本当かな。
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