遊びのはしご【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

遊びのはしご
< 朝は綺麗な空 　｜　ぎっくらしょ >
今日は、１４時から狭山ヶ丘のサイゼリアで２コ上のお兄ちゃんとお茶。
１６時から池袋で一人でティータイム。
１８時から池袋で場所を変えて４コ下のお姉ちゃんとカフェ。
２１時にお母ちゃんを迎えに所沢のパチンコ屋さんでコーラ。

朝、喉が痛くて家で休んでいようと思ったのに、結局遊び呆けてしまった。
ちなみに喉が痛い理由というのは、昨日、水風呂から沸かしながら入ったら冷えて風邪を引いたんだ。
まだ水風呂には季節的に早かったようだ。

今日は、９５．９！昨日よりも１キロ少なくてラッキー（＾＾）！

【記録グラフ】
食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
ストレートティー（1人前） 1.2 kcal
11時
牛乳（1.5人前） 207 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
13時
ストレートティー（4人前） 4.8 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
16時
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
  1225 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/04/29 22:41 
おーー！！連日朗報♪

新大久保・・行ってきちゃった（なははｗ）
昨日貴子ちゃんのコメ見てから「新大久保＝肉」が頭を離れず
今朝は「もう絶対にいくどー！！」って＾＾；

楽しかったよー♪

ちょ！！
水風呂はまだ無謀かと・・・罰ゲームじゃないんだからー＾＾；
暖かくして早くおやすみだよー♪
 司城貴子 2009/04/30 19:02 
すごい！行動が早いですね！なんだかとても良さそうな所なんですね、新大久保のその通りは。今日はお風呂温かくしてからはいりました（笑）
無財の七施 2009/04/30 07:12 
水風呂は、まだ、寒いでしょうね。
 司城貴子 2009/04/30 19:04 
２、３年風邪引いてもすぐ治っていたことが油断となったようです。
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