歓送会（11）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

歓送会（11）
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
キムチチゲ（1.5人前） 225 kcal
  2094 kcal
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