lionmarueさん
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09年04月30日(木)
MSD:Middle Slow Distanceなジョギング |
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< 決戦当日
| 筋肉(?)痛・・・... >
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いきなりLongは無理そうなので、「Middle Slow Distance」ジョギングにトライした。 昨日会った新潟のオッサンの話と、 maruomaruさんの日記の「Long Slow Distance」に刺激されたことがきっかけである。
新潟のオッサンは走らない日があると身体が気持ち悪いと言うほど、走ることが生活の一部となっている。 フルマラソンが4時間台の後半ということなので決して早くはない。 一流どころの半分ほどのスピードである。 しかし、一般人にとって42km走ること事態が脅威である。 まさに「Long Slow Distance」である。
何かを会得するときには「くじけるタイミングを乗り越える」と習慣化することは他の分野で経験している。 ただし、走ることは何度も挫折している。 果たして今回は・・・・?
この話が「奥→娘→彼氏→新潟のオッサン」へと短時間で耳に入ることは間違いないだろう。 言うなれば、これは私から新潟のオッサンへの強烈なライバル心と尊敬のメッセージに値する。
健康のために、ウォーキングかジョギングはいずれ習慣化する必要は感じていた。 新潟のオッサンとの出会いは強烈なトリガーとなった。
「次に会った時に無様な話題にしたくないというプレッシャー」 「新潟のオッサンを動機にジョギングを始める旨、奥に宣言したときに喜んでくれたこと」 が継続への後押しとなるか? 自分でも楽しみである。
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| 【記録グラフ】 |
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