筋肉（？）痛・・・と今日のボーリング【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

筋肉（？）痛・・・と今日のボーリング
< MSD：Middl... 　｜　３日坊主め >
私「いてて、筋肉痛だ・・・」
奥「筋肉と言うものが有ったのかい？」
私「贅肉痛だ・・・」
奥「贅沢な肉なんてわが家に有ったんかい？」
私「余肉痛だ・・・」
奥「それなら判る！！」

【今日のスコア】
１G：２１２
２G：１９７
３G：１９１
合計：６００

【今日の感想】
今日は３Gとも腕のプロテクタを外して投げることが出来た。
しかもそこそこハイレベル。
ここにきて、会得したものがある
手首の角度を３０〜４５度程度捩った状態で投げると、手首がボールの重さに負けないことだ。
今までは、手首を真正面に向けていたので、ボールの重さをもろに感じていた。
これはイチローレベルの発見だ・・・(*^_^*)
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
13866歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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