10日目【ｈｅａｒｔさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

10日目
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ビリーちょっと休憩｡

筋肉が付いて見た目が増えて？マッチョになったので
体重を減らす為に腹筋とリンパマッサージなどに変更｡

また引き締めたくなったら始めようと思います｡

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