クロゼット整理【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

クロゼット整理
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【今日のできごと】
2年振りにウォークインクロゼットの整理。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
18003歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
明星 とんこつラーメン（2人前） 614 kcal
15時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（0.2人前） 7.6 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
  2020 kcal
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