レコーディングダイエット　４５２日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

レコーディングダイエット　４５２日目
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４５２日目　体重64.7g 体脂肪率17.9%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
スープでおこげ　102kcal
ビール　175kcal
焼き鳥　462kcal
　
合計　1384kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1384kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
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