5月6日【whoknowsさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

5月6日
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【朝ごはん】
ホットケーキ
コーヒー

【昼ごはん（奇珍桜）】
海老ワンタン麺
シューマイ

【間食】
カレーパン
シュークリーム
フレッシュジュース

【晩ごはん】
フィレステーキ
サラダ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ホットケーキ（2人前） 478 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
蒸し焼売（1人前） 173 kcal
明星 海老ワンタン麺（1人前） 402 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
フィレステーキ（1人前） 174 kcal
サラダ（1人前） 91.3 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
  2343 kcal
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