[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月28日　4月27日 【食事の記録】
【朝ごはん】
ダブルソフト
コーヒー
ヨーグルト
ハムエッグ
プレミアムチョコロールケーキ ...
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04月27日　4月27日 【食事の記録】
【朝ごはん】
焼き魚（鰤）
小松菜とあげの煮浸し
お茶漬け

【昼ごはん】 ...
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12月18日　12月18日 【食事の記録】
【朝ごはん】
お茶漬け
鯵の開き
白菜とあげの煮浸し
コーヒー
...
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12月17日　12月17日 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
スライスチーズ
ロースハム
コーヒー
タルタルフィッシュロール ...
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12月16日　7月16日 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
スライスチーズ
ハムエッグ
コーヒー
肉まん ...
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07月15日　7月15日 【食事の記録】
【朝ごはん】
ダブルソフト
スライスチーズ
ハムエッグ
とうもろこし
コーヒー ...
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07月14日　7月14日 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
食パン
スライスチーズ
ハム
とうもろこし
...
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07月13日　7月13日 【食事の記録】
【朝ごはん】
キャベツと豚肉の蒸し煮
とうもろこし
タルタルフィッシュロール

【昼ごはん】 ...
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07月12日　7月12日 【食事の記録】
【朝ごはん】
ダブルソフト
スライスチーズ
ハムエッグ
ツナベーグルサンド
...
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07月11日　7月11日 【食事の記録】
【朝ごはん】
ご飯
納豆
ほうれん草とキャベツ
鯵の開き干し
...
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