7月15日【whoknowsさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

7月15日
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【朝ごはん】
ダブルソフト
スライスチーズ
ハムエッグ
とうもろこし
コーヒー

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ヤマザキ ダブルソフト（1人前） 173 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
ハムエッグ（1人前） 151 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
  432 kcal
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