no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
そば（1人前） 297 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
20時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1615 kcal
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