少しアセアセ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

少しアセアセ
< 皇居東御苑へ 　｜　明朝が心配 >
休み中の昼食ちょっと油断したかなぁー。数値が落ちない。明日も宴会が入っているし・・・
今夜は休肝日

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ほよほよ♪ 2009/05/07 21:58 
4月は歓送迎会の時期！痩せすぎてたんだから、このまんまで大丈夫なのでは？
仕事も始まったし、また、すぐ痩せちゃいますよ。
今が一番いい状態かも。ですよ。
私はなんだか、この間の過食でなんだか食道から、胃の上部にかけて、錠剤が詰まったような
違和感が出てきています。こうして、暴飲暴食はだんだんできない年齢になっていくのでしょうか？
か、悲しい、、、。
 団塊修ちゃん 2009/05/08 23:03 
こういう楽観がいいのか、それとも日々の数値に一喜一憂するのが良いのか・・・
これは、このカラダカラ同志の永遠のテーマかも？
弟子の誘惑に師匠が動揺してどうする！今でも、食べようと思ったらいくらでも・・・
浜ジョー 2009/05/08 13:00 
数値に惑わされるな！　(*≧┏∇┓≦*) ﾌﾞﾋｬ!
 団塊修ちゃん 2009/05/08 23:04 
他に頼るものが無いのですが・・・
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