優しい人々【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

みちやんさん

優しい人々

< 充実感。。。　｜　調子が悪い。。。？... >

みんな優しいから、涙出ちゃうな。

みんな口揃えて言うんだ。

「長い人生、つまずくことだってあるよ。
だから、この一時の出来事だけで決断してはダメだよ。」

そうだね。

もっと、ゆる～く生きるのもいいかもしれない。

そして、こんな私を助けてくれる人々。。

ありがとう。

【記録グラフ】

万歩計
2840歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
ご飯（1人前）	151	kcal
長ネギ（1人前）	22.4	kcal
リケンわかめスープ（2人前）	42	kcal
焼き鮭（2人前）	295	kcal
19時
キリンビールキリン一番搾り＆lt;生>ビール [カン] 500ml（4人前）	629	kcal
21時
紀文食品おつまみごぼう天（1人前）	125	kcal
	1264	kcal
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