杏チャンさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年05月12日(火)
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< 美味しかったです。
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なんだか露のような天気。 朝晩の気温差も激しい~。 5月は1年の中で一番好きな季節だけど、体調を崩すのも4~5月・・・気をつけよう 午後から、雨が降るみたい。 用事は午前中に終わらせ、午後からは叔母の家に、実家でフキを採って持っていこう。 フキの調理は苦手だから、叔母に煮てもらおっかなぁ~
………・・・・・・・・✁・・・・・ 出来上がりました。甘じょっぱくて、ご飯がすすむくんです。 夕方叔母を連れ買い物に行ったのだけど、夕方は買い物するもんじゃないなぁ~とつくづく<m(__)m> お腹が空いてる時間なせいか、見るもの見るもの美味しそう~ ちょっと買うはずだった買い物がみるみる山積みに~お金も出る出る~ しかも、スーパーのはしご・・・ 冷蔵庫の中が、中が、今宵は食べますぞ~
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| コーヒー(1人前) |
6 |
kcal |
| 牛乳(1人前) |
138 |
kcal |
| 12時 |
| おにぎり(1人前) |
153 |
kcal |
| トップバリュ 食パン(1人前) |
118 |
kcal |
| 卵(1人前) |
97.4 |
kcal |
| トマト(1人前) |
2.9 |
kcal |
| 19時 |
| カキフライ(1人前) |
217 |
kcal |
| フキの煮物(1人前) |
79.8 |
kcal |
| ねぎとろ(1人前) |
58.5 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
336 |
kcal |
| 23時 |
| ボイルいか(1人前) |
--- |
kcal |
| たけのこの味噌汁(1人前) |
91.6 |
kcal |
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1298 |
kcal |
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