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09年05月13日（水）
あるく |
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< ひまわり
｜ no title >
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びっくりした。今、義母が笑顔でたくちゃん（愛犬）を連れて家へきた。
先日、私が『運動不足だが時間がない。あかちゃんがいるから』と義母へもらしていたためだった。
義母は『あかちゃんを見とくから公園を歩いておいで。遠慮せんでいいよ』
『この曇りの天気がいいよ。今、公園は一人しか歩いていないよ』と言った。
調度、部屋の掃除を終え、今晩と翌朝分のウーロン茶を作り終えたところ。
運動にはもってこいの時間だ。
でも、赤ちゃんの授乳をあと10分くらいでする予定なので、
『今から銀行へ行く予定だったから、赤ちゃんを連れていきますのでいいです。ありがとうございます。』
と断った。
『昨日は忙しかったけれど、今日は大丈夫よ、遠慮せんでね』最後に義母はこう言って帰っていった。
赤ちゃんが泣き出したら大変だし、自分のしたいこともしたいし･･･
実家の母だったら、すぐ運動へ行っただろうけど。
急に来た義母には驚いたが、義母のやさしさに感謝した。
自分たちの親が両方元気で過ごしている環境をあたりまえと思わず、感謝したい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 牛乳100ml（1人前） |
70 |
kcal |
| にんじんとじゃがいものソテー（1人前） |
200 |
kcal |
| 12時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 14時 |
| 飴（1人前） |
11.7 |
kcal |
| 17時 |
| 鶏肉カレー（1人前） |
753 |
kcal |
| ウーロン茶（1人前） |
0 |
kcal |
| ピザポテト ミニ３切れ（1人前） |
20 |
kcal |
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1061 |
kcal |
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