スポーツクラブ入会【mangroveさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

スポーツクラブ入会
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本日古巣のスポーツクラブに入会しました。

知ってるおじさん達、ちらほら・・・・

２０分バイク、３０分ランでした。

疲れた～なまってる～

【記録グラフ】
食事の記録
755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エンブレム ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
  755 kcal
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