歓迎会（2）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

歓迎会（2）
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【今日のできごと】
部署の歓迎会。呑み過ぎ。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
12600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
オニオンサラダ（0.2人前） 6.1 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふりかけ（0.2人前） 15.5 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  2654 kcal
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