03:00:07【W650さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

03:00:07
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【今日やった運動】
早朝ジョギング　３ｋｍ　１６分０５秒
自転車　２０ｋｍ

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
昨晩の就寝時間　２２時００分頃
今朝の起床時間　０３時００分０７秒




【記録グラフ】
３ｋｍジョギング
965秒
３ｋｍジョギング（秒） のグラフ
 		起きた時間
3時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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