03:00:05 梅雨明け【W650さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日(水)

03:00:05 梅雨明け

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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
昨晩の就寝時間 21時30分頃
今朝の起床時間 03時00分05秒

ようやく北陸も梅雨明け宣言しました。
ランニング、自転車、ガンバロー!

【記録グラフ】
起きた時間
3時間
起きた時間(時間) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
あるきん坊 2009/08/05 22:29
W650さん 
こんばんは 食いしん坊です。
ようやく 北陸も梅雨が明けましたね。
関東の梅雨明けも 台風の発生を聞くまで うそかと思っていました。

あるきん坊さん 順調に減量してます。
であったころが?結婚したころが? Maxの体重で、、今では別人のようです。
ただ、、、張り切って無理しすぎないか、ちょっと心配です。ダイエット熱中症。

W650さんも 程ほどに、あまり無理しないように がんばってくださいね。
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