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W650さん

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足あと
1951年生(男性) AB型富山県

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W650さんのプロフィール

自己紹介

普通のサラリーマン。
健康的にどこが悪いといったことはありません。
ただ、５０代後半まで運動らしい運動をしてきませんでした。
昨年（平成１９年７月）、職場の健康診断で腹囲が９５ｃｍだった
のをきっかけに、シェイプアップを始めました。
(2008 11 11)

私の生活信条は「目覚めと共に布団を蹴って飛び起きる」です。
ベッドサイドテーブルにはデジタルの電波時計が置いてあり、
午前３時００分に目覚ましがセットしてあります。
「ピピピﾋﾟッ！」と目覚ましが鳴ると同時に飛び起きて、
その時の時刻を秒単位で確認します。

それが私の日記のタイトルになっています。
(2009 4 25)

私の乗り物
　オートバイ　　カワサキＷ６５０　ローハンドル　０２年式
　自転車　　　　ピアンキ　ルポ　　チェレステ　　０８年式

記録ノート	08月 21日 03:00:09( 0)	( 2009/08/21 03:25)
	08月 17日 03:00:06( 0)	( 2009/08/17 03:17)
	08月 16日 03:00:06( 0)	( 2009/08/16 03:35)
	08月 15日 03:00:07( 0)	( 2009/08/15 03:35)
	08月 14日 03:00:06( 0)	( 2009/08/14 03:30)
	08月 13日 03:00:07( 0)	( 2009/08/14 03:32)
	08月 12日 03:00:09( 0)	( 2009/08/12 03:34)
	08月 11日 03:00:09( 0)	( 2009/08/12 03:35)
	08月 10日 04:15:00　二日酔い( 2)	( 2009/08/10 10:18)
	08月 09日 03:20:00　小谷（おたり...( 5)	( 2009/08/09 07:51)
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記録グラフ	起きた時間最新： 3時間	体重最新： 66.4kg	ジョギング最新： 6km
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